Как защитить ребенка от солнца

Большинство родителей задают очень часто себе вопрос: «Как защитить ребенка от солнца?» Самыми распространенными вариантами считаются: если вы на пляже, то это зонт и периодическое купание в море; солнцезащитный крем. Но не все так просто, как кажется на первый взгляд. Последствия перегрева и солнечного удара могут быть более опасны, чем например температура на несколько дней (простуда), либо какая-либо аллергическая реакция.

Следовательно, родителям тем более, тем, у кого имеются малыши дошкольного возраста, требуется знать, в обязательном порядке, как эффективно защитить своего малыша от жесткого солнца.

Почему так важна правильная защита детей от солнца?

То, что солнечное излучение наносит сильный вред организму, тем более детскому, знают далеко не все. Укажем на опасности, от которых обязательно требуется конкретная защита:

  • Кожа, которая облучается солнцем, со временем может образовать участки с неравномерной пигментацией, на ней могут появляться доброкачественные, а иногда и злокачественные образования.
  • Ультрафиолетовые лучи могут повреждать, находящийся в коже коллаген, то есть некую защиту необходимую для эластичности и прочности кожи. При этом она может потерять равномерность уплотнения и толщину верхнего слоя кожи.
  • Учеными было доказано, что если человек получил несколько раз сильнейшие солнечные ожоги, то у него существенно повысится риск приобрести заболевание под названием – меланома (злокачественная опухоль).

В частности, также требуется учесть, что небольшое количество умеренного воздействия солнечных лучей полезно. Они требуются для получения витамина D, который помогает расширять сосуды; улучшить потребление кислорода и активизации защитных механизмов тела. Давайте вместе постараемся научиться отдыхать с малышами не только без вреда, но и большой пользой для них.

Как правильно защитить ребенка от солнца?

Для защиты детей от солнца постарайтесь не ходить на пляж с 10:00 до 17:00 – это самое активное время солнца. Лучше всего гулять утром и вечером, когда солнце не такое интенсивное, и вы сможете спокойно понежиться с малышом в лучах солнца. Надевайте на дитя головной убор, желательно широкополый и хлопковую одежду. Каждые 15-20 минут необходимо давать ребенку негазированную воду, так как люди летом сильно потеют и теряют много влаги через кожные покровы.

Используя солнцезащитный крем, необходимо учитывать, что, если вы применяете еще какие-то средства для тела, то его требуется наносить последним. Также необходимо обратить внимание, что после очередного купания требуется повторно нанести на кожу крем, так как он частично смывается и теряет свою эффективность. Да и в целом желательно понимать, что крема не обеспечивают абсолютную защиту от ультрафиолетовых лучей.

Крема — защита от солнца для детей

Что касается защитного числа — Sun Protection Factor, то за не стоит выбирать самые большие значения, так как защита может нанести вред организму, отравляя его химическими веществами. SPF фактор 15-20 степени достаточно приемлем для умеренных климатических широт, хотя если вы отправляетесь в жаркую южную страну, то его лучше увеличить до 25-30.

detmi more — Сочный тур

В летнее время постарайтесь реже применять разнообразные косметические моющие средства (мыло, гели для душа), чтобы не лишать кожный покров натуральной защиты. Вообще, необходимо принять во внимание, что наша кожа имеет свой жировой защитный слой. Он не только может  помочь бороться с излучением, но и еще является безвредным для нашего организма.

Итак, самая безопасная защита от солнечного УФ излучения заключается в следующем:

  • Не гуляйте с детьми во время солнечной активности.
  • Используйте головной убор и хлопковую одежду желательно светлых тонов.
  • Пейте большое количество воды, желательно не сладкой и не газированной.
  • Как можно меньше используйте мыла и другие моющие средства, чтобы не смывать защитный слой эпидермиса у детей.

Родители, старайтесь быть разумными, берегите здоровье вашего ребенка и защищайте его от агрессивных летних солнечных лучей. Итак, вы узнали, как защитить ребенка от солнца.

С наилучшими пожеланиями, Людмила Разумова

Почитайте статью о том, как провести безопасный отпуск с ребенком. 

Мой подарок для всех- видео о том, как правильно организовать отдых с ребенком.